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立夏凤凰联盟下载到今日起饮食需注意→
2025-05-08 07:07:27
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返回列表 立夏以后的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。 平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、维生素C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之，立夏之季要养心，凤凰联盟app为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。 来源：区融媒体中心综合央视新闻、中国新闻网、南方日报、北京发布返回搜狐，查看更多
